juicee轻轻断食手机版

　　juicee轻轻断食app是一款能够提供轻断食计划、呼吸方式和运动记录的应用软件，用户能够获取平台提供的各种计划来进行减肥，让用户能够采用不同的轻断食计划来提高自己的身体代谢水平，以此进行减肥来摆脱体重烦恼；软件中也可以提供不同的呼吸方式来辅助用户改善自己的呼吸习惯，这样用户也可以轻松体验不同呼吸方式；此外用户额可以使用软件来进行减肥打卡记录，让用户也可以轻松记录自己的减肥坚持天数，还可以一键记录自己的饮食，让用户能够记录和掌握自己的一日三餐，有效防止用户暴饮暴食！

应用功能

　　1、饮水设置

　　能够根据自己的饮水需求来设置不同的饮水量，以便进行饮水记录；

　　2、饮食记录

　　支持用户记录自己的饮食情况，这样也可以掌握饮食热量摄入情况等；

　　3、运动记录

　　可以使用软件来记录自己的运动情况，用户还可以轻松记录自己的热量消耗情况；

　　4、打卡记录

　　可以对自己的运动天数、饮食情况等进行打卡记录，轻松了解自己的坚持情况；

　　5、断食计划

　　软件中拥有不同的轻断食计划可以让用户选择，用户能够获取更多科学的断食计划；

　　6、呼吸方式

　　提供了方形呼吸、三角形呼吸、古代瑜伽呼吸以及放松呼吸等方式来改善呼吸习惯；

应用特色

　　1、不同计划

　　用户能够获取不同的轻断食计划可以使用，这样可以满足用户的减肥需求；

　　2、健康减肥

　　用户能够通过软件来实现健康减肥，以便用户采用最佳的方式来进行减肥；

　　3、实时记录

　　软件也可以实时记录用户的运动情况，以便用户了解自己的运动变化情况等；

　　4、自由规划

　　用户也可以使用软件来自由规划自己的饮食，能够让用户保持良好的饮食习惯；

　　5、灵活设置

　　能够对自己的减肥目标进行灵活设置，让用户也可以及时修改自己的目标；

　　6、实时跟踪

　　通过软件也可以实时跟踪自己的减肥进度，可以轻松掌握自己的减肥情况等；

使用介绍

　　1、用户进入软件中即可设置自己的饮水量，设置数据即可进行保存；

　　2、同时也可以获取轻断食计划来进行使用，用户能够点击使用不同计划；

　　3、还可以获取不同呼吸方式来进行学习，用户点击不同方式即可学习；

　　4、同时也可以进行运动记录和打卡，用户点击打卡即可记录运动日期等；

　　5、最后也可以进行饮食、饮水记录，输入自己的饮食情况即可进行记录；

应用点评

　　juicee轻轻断食app能够为你提供丰富多样的计划和工具，能够让你通过专业、科学的轻断食计划来进行健康减肥，还可以让你有效控制自己的饮食；里面的记录功能也可以让你详细记录自己的饮食情况，并且也可以轻松记录自己的运动时间等，让你更好的规划自己的减肥计划！

更新日志

　　v1.0.1 版本

　　新包上架