间歇性断食免费版

　　间歇性断食免费版app是一款专注于健康减肥的软件，平台上提供了断食追踪和饮食管理功能，在用户断食期间进行数据追踪，有效统计断食时长，帮助用户完成健康减肥管理；间歇性断食是一个不错的减肥方法，在你禁食期间，身体脂肪能量就会慢慢消耗，快速燃烧身体脂肪，降低体脂率，不需要食用任何食物就能有效减肥；短时间内无法看到明显效果，只要长时间坚持，就能获得你满意的减脂效果，让你的体重降下去，得到一个完美的身材，尽情享受穿衣自由的生活，快来下载，让它带你开启减肥之旅吧！

应用功能

　　1、通知管理

　　用户可以提前设置好断食时间，等完成任务后，系统会自动通知用户断食完成。

　　2、记录断食

　　记录好每次断食时间，用户通过日历表就能查看到每天的断食时长，便于查看。

　　3、科学统计

　　平台为用户统计断食期间的每一个细节，为用户分析出在此过程中的减脂情况。

　　4、体重记录

　　把每天的体重记录在应用中，根据日历就能了解每天的减肥进步，圆瘦身计划。

　　5、定制断食计划

　　用户可以自定义一个专属断食计划，设定时长就能查看断食进度，督促用户坚持。

　　6、禁食不允许食物

　　在禁食过程中，不允许用户吃一点食物，用户可以喝水和和咖啡等没热量的饮料。

应用特色

　　1、有效减肥

　　根据平台提供的科学断食计划走，能快速有效的帮助用户得到想要的减肥效果。

　　2、个性主题

　　平台支持用户对断食计划主题进行个性设置，以自己喜欢的方式，增加减肥毅力。

　　3、实时查看

　　用户可以实时查看平台上的断食记录和体重记录，方便用户随时了解减肥情况。

　　4、多样化图表

　　各种不同的统计图表，让用户能清晰的看到各项指标，为用户的健康保驾护航。

　　5、随心定制

　　根据自己的爱好制定自己喜欢的断食计划，能有效促进断食计划的顺利进行。

　　6、实时分享

　　该软件支持用户把自己的断食计划和体重记录，随时转发分享给身边的好朋友。

使用说明

　　1、现在安装好软件，用户就可以打开设置自己的专属断食计划；

　　2、来到断食提醒界面，一键开启提醒功能，到点提醒任务进度；

　　3、把每次完成的断食过程，添加记录到断食记录中，方便查看；

　　4、根据断食记录时长，为用户统计出有效的减脂数据分析图；

　　5、把每次断食过后的体重记录下来，让用户能随时对比前后情况。

应用点评

　　间歇性断食免费版专为减肥群体打造的一款懒人减肥软件，不想通过运动来减肥的用户，可以使用这款软件，制定科学的断食减肥计划，可以天、周、月为单位，实现间歇性断食减肥，让它为你提供有效的健康减肥管理结果，激励用户健康减肥，获得梦想中的身材，快来本网站下载体验吧！

更新日志

　　v2.9.6 版本

　　1. 断食追踪优化