体重日记本软件

　　体重日记本软件是一款能够提供更多减肥辅助的应用软件，在这里用户能够获取更多的减肥食谱来进行健康饮食，用户可以结合自己的减肥需求和体质情况来选择更适合自己的食谱，还能够获取专业的减肥计划，用户可以根据自己的需求来选择不同的计划，以便用户进行个性化减肥；同时在平台中用户可以轻松记录更多的减肥数据，包括体重、饮食、运动、饮水等都可以进行记录，还能够记录自己的生活习惯，帮助用户养成良好的生活习惯；此外平台中能够提供大量的食物数据可以进行参考，让用户轻松管理自己的热量摄入来进行减肥！

应用功能

　　1、饮食计划

　　在这里用户能够获取不同的食谱和饮食计划，用户可以获取健康的饮食计划等；

　　2、饮食记录

　　可以记录自己的饮食数据，这样可以轻松记录每日吃了些什么，摄入多少热量；

　　3、食物数据

　　在这里用户能够获取更多食物数据，用户可以及时查看不同食物的热量数据等；

　　4、体重记录

　　能够每天记录自己的体重数据，这样可以通过记录来掌握自己的体重变化等；

　　5、运动记录

　　支持使用软件来记录自己的运动数据，用户可以使用软件来轻松记录更多数据；

　　6、图表数据

　　软件能够提供图表数据将所有的数据进行展示，用户能够清晰查看自己的减肥数据；

应用特色

　　1、随时记录

　　支持用户随时使用软件来进行记录，这样可以轻松记录自己的减肥相关数据等；

　　2、养成习惯

　　用户通过记录早起、早睡、姨妈等，来养成各种良好的生活习惯，有利于减肥；

　　3、健康减肥

　　在这里用户能够进行健康减肥，让用户能够轻松减脂，并保证身体健康等；

　　4、更多数据

　　拥有更多的食物数据可以让用户进行参考，拥有上万种不同食物数据可以查看；

　　5、多维记录

　　支持使用软件来细节多维度记录，用户能够记录更多详细的数据来管理体重；

　　6、轻松掌握

　　用户能够通过软件来轻松掌握自己的减肥状况，以便用户随时调整计划；

使用介绍

　　1、用户能够通过软件获取不同的饮食计划，可以点击选择合适的计划；

　　2、这样能够获取更多的食谱进行饮食，并使用软件记录自己的饮食数据；

　　3、记录过程中还能够查询不同食物的数据，输入食物名称即可进行查询；

　　4、同时能够一键记录自己的体重、运动数据等，可以记录更多不同数据；

　　5、最后能够通过数据图表查看更多的数据，可以点击查看不同时期的数据；

应用点评

　　体重日记本app能够帮助减肥人士轻松记录更多的数据，里面拥有不同的记录功能可以根据自己的需求进行记录，在减肥过程中能够轻松记录更多重要的数据信息，并通过不同的数据来查看自己的减肥进度；此外还可以通过软件进行健康减肥，高效管理自己的体重和身材！

更新日志

　　v3.2.2 版本

　　体重减肥打卡日记，BMI热量计算