菜谱减肥宝典手机版

　　菜谱减肥宝典app手机版是一款健康饮食菜谱信息应用软件，旨在为需要减肥的用户提供科学的健康减肥菜谱，按照菜谱指引就能轻松制作出各种美食，从而可以帮助用户顺利的完成饮食控制，达成自己的减肥目标；提供的食谱不仅可以实现塑性减肥，同时还可以帮助用户提升自身的免疫力，还能改善睡眠质量，让用户可以更好的调节自身的健康；更有美容以及丰胸的食谱提供参考，帮助用户提升自身的魅力；在日常减肥过程中需要将自己的体重数据记录下来，每天查看体重的变化；菜谱减肥宝典app免费版上可以查询每一种食物的热量数据，只需要搜索食物就可以得到真实的食物热量数据。

应用功能

　　1、体重记录

　　用户需要将健康体重数据记录到健康档案中，可以查看过去记录的所有数据；

　　2、热量查询

　　提供食物的名称信息进行搜索，用户可以查找到不同食物的真实热量数据；

　　3、分类查找

　　将所有的食物按照食材进行归纳，可以选取食材并获取到相应的食物热量数据；

　　4、饮食计划

　　可以在线制定个人的健康饮食计划，根据创建的每日计划管控每天的饮食数量；

　　5、食谱推荐

　　将各种适合用户的健康减肥食谱推荐出来，根据推荐即可找到所需食谱参考；

　　6、功能分类

　　将所有的食谱按照功效进行分类，根据健康需求对不同功效的食谱信息查询。

应用特色

　　1、高效减肥

　　使用健康减肥食谱可以助力用户快速实现健康减肥，提升用户的减肥减脂效率；

　　2、科学有效

　　所有的健康食谱都是由专业人士打造的，能够得到更加科学有效的减肥食谱；

　　3、美味菜谱

　　发布的减肥食谱都非常的美味，用户在减肥期间也可以顺利的享受到众多美食；

　　4、全面满足

　　拥有超多功效的健康食谱可以自由选用，能够满足多种用户人群的食谱需求；

　　5、全面计算

　　可以对多种食物的热量数据全面统计与计算，精准把控自己的每天饮食热量；

　　6、持续上新

　　还有很多的健康食谱在不断更新发布，用户在平台上可以发现更多的减肥食谱。

使用介绍

　　1、进入应用以后新建健康档案，记录下当前的体重以及身高数据；

　　2、然后查看推荐的健康减肥食谱，得到不同搭配的健康减肥食谱内容；

　　3、设定自己的最终减肥目标以后，可以生成完整的减肥饮食计划；

　　4、用户按照食谱步骤指导进行做菜，按照要求管理每一天的饮食内容；

　　5、通过热量查询可以手动录入食物信息，找到食物查看每千克热量。

应用点评

　　菜谱减肥宝典是一个专业靠谱的健康减肥食谱平台，成为减肥人士的绝佳选择，能够为不同体质的用户提供科学的健康食谱套餐，可以快速实现减肥和塑形，让更多人可以快速恢复完美的身材；并且可以精准记录和复盘减肥过程，按照减肥效果合理调节饮食，提升用户的减肥效率。