初学瑜伽免费练最新版

　　初学瑜伽免费练app是一款瑜伽知识学习应用软件，致力于为瑜伽爱好者提供学习课程，可以在应用上学习瑜伽的很多运动动作，从而可以帮助用户掌握更多的瑜伽训练动作；发布了很多的瑜伽教学视频课程，用户可以得到更加丰富的课程内容学习；此外还可以在动作库里找到不同类型的锻炼动作，可以对每一个动作有序训练，帮助用户学会标准的瑜伽训练动作；通过瑜伽健身让用户的身心健康状态能够得到调整，从而塑造出更加理想的体型；在学习过程中可以将喜欢的运动动作加入收藏，方便以后找到动作进行系统训练；初学瑜伽免费练最新版上还能帮助用户统计饮食热量，科学管理每日饮食。

应用功能

　　1、视频教学

　　用户可以在线观看瑜伽教学课程内容，可以查看瑜伽老师的运动动作内容；

　　2、收藏动作

　　将每一个经典的瑜伽运动动作添加到收藏里，能够随时找到需要的动作查看；

　　3、文字说明

　　为各种瑜伽动作提供了文字描述与说明，用户可以根据文字描述掌握动作要领；

　　4、热量计算

　　用户能够将每日饮食信息记录保存起来，可以对全天的饮食热量数据统计计算；

　　5、饮食计划

　　为用户提供了不同的科学饮食食谱计划，根据饮食计划规划好每天的饮食；

　　6、BMI计算

　　支持对身体的BMI指数数据在线计算，用户能够获取到想要的体脂率数据参考。

应用特色

　　1、食物丰富

　　通过强大的食物库可以找到大量的食物信息，能够全方位识别食物的热量数据；

　　2、灵活身躯

　　在线参与瑜伽训练可以让用户的身躯变得更加灵活，快速唤醒身体的运动能力；

　　3、高清课程

　　提供的视频课程内容非常的清晰，用户可以得到高清的视频观看所有细节动作；

　　4、计算准确

　　在线计算饮食热量以及BMI指数都很简单，提供基础信息就能计算出准确的数据；

　　5、营养均衡

　　提供的每一个饮食食谱套餐营养都很均衡，可以让每一天的生活变得更加的健康；

　　6、轻松学习

　　在线学习瑜伽运动知识非常的轻松，用户只需要每天观看视频就能学会瑜伽。

使用介绍

　　1、进入应用以后可以打开动作库，浏览所有瑜伽动作内容；

　　2、然后点开动作视频开始播放，可以在线观看每一个视频课程；

　　3、在详情里可以阅读讲解的运动动作，了解每一个动作的具体细节；

　　4、打开热量计算器以后输入饮料以及食物信息，计算出实际的热量；

　　5、用户需要使用BMI计算器并提供身高体重，计算出BMI数据。

应用点评

　　初学瑜伽免费练是一个专业的瑜伽知识学习平台，无论是新手小白还是资深的瑜伽锻炼者都可以找到适合自己的课程内容，充分学习瑜伽运动知识；不仅可以提升用户的健康水平，还有利于调节用户的身心状态，轻松得到满意的身材状态，变得更加的年轻有活力。