睡眠监测日记免费版

　　睡眠监测日记app免费版是一款能够帮助用户进行睡眠管理和睡眠记录的应用软件，用户能够使用软件来对自己的睡眠情况进行记录，里面拥有记录功能能够自动记录用户的睡眠时长、打鼾次数以及说梦话次数等，这样能够让用户轻松了解和掌握自己的睡眠状态；平台能够根据用户的睡眠数据进行智能分析，形成专业的睡眠报告让用户更加直观查看自己的睡眠数据；同时还能够提供各种白噪音以及睡前故事能够让用户进行收听，这样能够辅助用户快速进入睡眠状态，提高用户的睡眠质量，让用户再也不用担心自己的睡眠问题了！

应用功能

　　1、白噪音

　　在里面用户能够获取白噪音能够进行收听，这样能够获取雨林细语、海浪韵律等；

　　2、冥想音乐

　　拥有正念呼吸引导、α脑波音乐等冥想音乐能够收听，可以帮助用户化解自己的压力；

　　3、睡眠监测

　　在睡眠过程中用户能够使用软件来进行睡眠监测，这样用户能够及时监测自己睡眠；

　　4、睡眠记录

　　用户能够通过软件来记录自己的睡眠时长，软件能够对用户睡眠进行计时等；

　　5、睡眠报告

　　能够提供睡眠报告可以让用户进行查看，用户能够通过报告来查看睡眠情况；

　　6、分享数据

　　支持用户将自己的睡眠数据和报告等进行一键分享，能够和家人共享睡眠变化；

应用特色

　　1、丰富资源

　　在这里用户能够获取丰富的白噪音资源，这样用户能够获取更多类型的白噪音；

　　2、免费收听

　　所有的白噪音以及冥想音乐用户都能够免费收听，用户能够获取喜欢的睡眠音乐；

　　3、实时监测

　　软件能够对用户的睡眠状态进行实时监测，能够确保用户获取精准的睡眠数据；

　　4、智能分析

　　平台能够对用户的睡眠数据进行智能分析，能够精准分析用户的睡眠情况等；

　　5、提升睡眠

　　用户能够通过软件来对自己的睡眠质量进行提升，能够轻松提升自己的睡眠；

　　6、快速入睡

　　软件能够帮助用户快速入睡，这样用户能够及时入睡来享受优质的睡眠体验；

使用介绍

　　1、用户进入软件中能够获取睡眠音乐，能够点击收听不同的音乐；

　　2、还能够获取冥想音乐，这样用户可以点击获取自己喜欢的冥想音乐；

　　3、然后能够使用软件来进行睡眠监测，将手机置于枕边即可进行监测；

　　4、检测后用户能够获取自己的睡眠数据，用户能够点击查看自己的数据；

　　5、最后软件对用户的睡眠数据进行分析，能够获取睡眠报告能够查看；

应用点评

　　睡眠监测日记app拥有无穿戴检测技术能够检测使用者的睡眠，能够通过声波来监测和分析使用者的睡眠情况，能够获取详细的睡眠数据能够进行查看；里面的白噪音以及冥想音乐都能够在入睡之前进行收听和使用，能够通过收听不同的音乐来提升自己的睡眠质量！