
鹿眠app是一款健康睡眠伴侣应用平台,可以帮助用户解决睡不好、睡不着等多种睡眠问题,在生活中可以使用这个工具辅助自己进入睡眠,从而能够有效摆脱睡眠困扰问题,让用户的睡眠质量更佳,提升用户的睡眠体验;无需穿戴智能设备就可以实现睡眠信息数据捕捉,能够准确的记录下用户的所有睡眠指标,帮助用户整理自己的睡眠信息,轻松获得完整的睡眠报告;另外还有大量的助眠白噪音以及轻音乐等多种内容,能够轻松获得多样化的助眠声音;鹿眠最新版上还推出了视觉助眠与疗愈功能,可以通过看视频的方式让用户的身心状态得到放松,更快的进入睡眠。

1、模式切换
设计了探索模式以及睡眠模式,用户可以根据使用偏好选择合适的模式;
2、场景切换
提供了冥想、睡眠、专注以及情绪舒缓等场景,能够跟随场景选择对应模式;
3、视觉治愈
将所有有助于治愈心灵的视频发布出来,可以随时在线观看视频实现治愈;
4、睡眠报告
将用户的所有睡眠数据全部统计出来,通过睡眠报告即可分析自身睡眠数据;
5、睡眠趋势
可以查看神经平衡度、呼吸平衡度以及心血管负荷度,关注所有数据趋势;
6、定时关闭
用户可以使用定时器管理助眠音乐播放时长,通过定时模式实现自动关闭。
1、海量音乐
拥有大量的助眠音乐以及白噪音可以自由播放,能够得到更多的音乐欣赏;
2、全闭环陪伴
为用户提供了闭环式的睡眠陪伴服务,从检测到疗愈以及分析都能得到服务;
3、高清视频
提供了很多的十分高清的疗愈视频资源,高清的视频能够让用户得到沉浸式体验;
4、数据可视化
将所有的睡眠数据全部统计出来,用户可以通过数据图表全面分析睡眠数据;
5、科学管理
能够根据用户的睡眠质量以及睡眠情况提供睡眠建议,更科学的管理每日睡眠;
6、深度睡眠
通过听音乐以及视频疗愈能够让用户得到深度睡眠,有效提升睡眠的质量。
1、打开软件选择需要的模式,根据需求挑选场景模式;
2、然后就能开启音乐播放,得到精神放松以及助眠体验;
3、开启视觉治愈并观看视频,这样就能持续欣赏精彩的视频;
4、通过睡眠报告查看所有的数据指标,了解自己的实际睡眠状况;
5、查看所有的历史数据,这样就可以分析自己的睡眠数据变化。
鹿眠可以帮助用户快速的提升自己的睡眠质量以及睡眠时长,通过科学疗愈以及助眠等方案可以快速优化自己的睡眠,让用户不再因为失眠问题而困扰;还有独创的睡前评估技术,能够快速检测身心状态,实现针对性的冥想练习,实现科学的呼吸训练与助眠,轻松进入睡眠状态。
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