欢知健康手机版

　　欢知健康app官方版是一款日常健康管理应用，从饮食、运动、营养搭配等多种维度提供健康管理方案；想要记录饮食热量非常简单，使用手机拍照就能识别出所有的食物，可以轻松识别出食物热量以及营养，全面掌握每一餐的饮食数据；自动收录了用户的每日三餐饮食信息，随时都能回顾过去时间的饮食数据，了解三餐饮食内容；同步记录下自己的运动数据，对用户摄入的热量和运动消耗热量进行计算对比，轻松掌握每一天的热量剩余情况；欢知健康手机版里提供了详细的健康体重数据报表，可以在线分析个人的体重数据波动，了解总体的体重变化趋势，时刻关注健康体重。

应用功能

　　1、拍照识别

　　通过手机拍照即可识别出食物的热量，估算出摄入的卡路里热量数据；

　　2、体重追踪

　　需要每天在线记录下体重数据，用户可以持续追踪自身的体重指标；

　　3、运动记录

　　可以将用户的所有运动数据记录汇总，自动分析出每一天的运动消耗热量；

　　4、营养分配

　　为用户提供了每日饮食营养比例，按照给出的饮食营养分配方案管理饮食；

　　5、习惯打卡

　　可以每天通过打卡的方式记录下喝水次数，从而养成良好的喝水习惯；

　　6、数据分析

　　用户使用体重数据图表即可评估体重变化，了解自身的体重数据具体趋势。

应用特色

　　1、准确识别

　　能够准确的识别出卡路里数据以及饮食营养含量，得到更准确的数据；

　　2、全面记录

　　可以同步记录下饮食、喝水、体重和运动数据，实现多项数据全面记录；

　　3、纯净空间

　　为用户打造了更加纯净的健康管理空间，没有任何广告信息干扰用户；

　　4、隐私保护

　　对用户的所有健康隐私数据提供保护，确保用户的所有核心隐私数据不泄露；

　　5、科学管理

　　提供了更加科学、有效的健康管理方案，可以协助用户更好的管理健康；

　　6、直观变化

　　将所有细微的体重数据波动清晰呈现出来，从而更直观的了解体重变化。

使用介绍

　　1、打开应用新建体重数据，记录初始的体重指标；

　　2、使用手机对食物拍照，记录下这一餐的热量和营养；

　　3、新增运动数据，选择运动项目并记录下运动时间；

　　4、每天坚持喝水打卡就能记录喝水数据，关注每天的饮水量；

　　5、在体重数据表中分析自身体重，了解具体的体重周期变化趋势。

应用点评

　　打造的健康体重与饮食管理助手可以帮助用户合理控制体重，无需无脑节食减肥，需要从运动、饮食、饮水等多个方面进行管理，实现科学化减肥；并且还有详细的饮食营养比例指南，精确的控制每日饮食，轻松控制热量，让用户得到更好的减肥效果，轻松完成健康减肥。