睡眠监测记录手机版

　　睡眠监测记录软件是一款睡眠监测与助眠应用，为所有想要记录自己的睡眠数据的用户提供了睡眠监测服务，可以记录下每一天的睡眠数据，关注自己的睡眠质量，了解每一天的睡眠时长以及睡眠周期，得到更完整的睡眠报告分析；同时支持监测睡眠期间的声音，记录用户的梦话以及磨牙等行为；提供了大量的助眠声音，可以按照自己的喜好选择助眠声音进行播放，得到最佳的助眠效果，帮助用户快速进入睡眠状态， 提升入睡效率；睡眠监测记录手机版里还有起床闹钟工具，设置好自己的起床时间就能得到闹钟提醒，从而能够获得准时的闹钟响铃通知，让用户每天都能准时起床。

应用功能

　　1、声音检测

　　对用户的睡眠期间声音进行监测与记录，可以回顾每天夜晚的睡眠声音；

　　2、睡眠监测

　　支持监测用户的睡眠数据指标，通过睡眠监测就能了解自己的睡眠情况；

　　3、闹钟提醒

　　用户可以开启闹钟通知与提醒，从而能够按照设定的闹钟获得响铃提醒；

　　4、睡眠报告

　　呈现了用户的每日睡眠数据报告，在线查阅报告就能掌握自己的睡眠指标；

　　5、白噪音播放

　　提供了一系列的助眠白噪音内容，用户可以选择喜欢的助眠白噪音播放；

　　6、睡眠评估

　　对用户的每日睡眠质量进行评估与说明，从而了解自身的睡眠质量。

应用特色

　　1、专业监测

　　利用这个睡眠监测工具就能得到更专业的监测服务，得到更准确的监测结果；

　　2、海量音频

　　提供了大量的助眠白噪音音频资源，用户可以找到更多的白噪音播放；

　　3、工具丰富

　　这里有多种睡眠相关的工具，想要使用的更多工具都可以轻松找到；

　　4、轻松入眠

　　通过收听助眠白噪音就能帮助用户快速入睡，得到更好的睡眠效果；

　　5、直观了解

　　对用户的睡眠进行监测就能生成睡眠数据图表，轻松看懂所有的数据指标；

　　6、养成习惯

　　通过每日睡眠时间管理就能帮助用户养成良好习惯，得到更好的作息习惯。

使用介绍

　　1、打开软件就能找到睡眠监测工具，对睡眠进行监测；

　　2、然后找到助眠白噪音，选择想听的音频点击播放；

　　3、找到闹钟功能并新建闹钟，设置时间与响铃铃声；

　　4、结束睡眠以后就能查看睡眠报告，获得睡眠数据分析；

　　5、查看我的睡眠质量评分，获得相应的睡眠建议。

应用点评

　　设计的睡眠监测工具非常好用，可以快速开启睡眠监测并记录睡眠，轻松保存用户的所有睡眠数据指标，全面掌握自己的睡眠质量与睡眠周期波动；通过睡眠声音检测就能长期监测声音，发出的所有声音都有清晰记录，可以轻松了解每一天睡觉期间发出的所有声音。