断食追踪app重新设置断食类型的方法

　　断食追踪app是一款专门记录断食时间的软件，很多用户平时需要拥有一个完美理想的身材，就需要通过减肥来实现，在该软件中提供了几种断食减肥的方案，用户可以根据自己的身体承受能力来选择其中一种适合自己的断食方式即可，直接进入到该软件的设置窗口中，即可找到断食类型功能点击打开，用户可以选择16小时断食、13小时断食或者是自定义断食计划等，选择好断食方式之后，用户即可开始记录断食时间，看看一周下来自己的体重是否有明显的变化，快来看看下方的步骤教程吧，十分的简单。

方法步骤

　　1.在手机上找到断食追踪app这款软件点击打开，再点击上方显示的【设置】选项，如图所示。

　　2.在当前打开的窗口中，直接将显示的【断食类型】选项点击打开。

　　3.这时候用户可以在弹出的窗口中选择适合自己的断食类型即可点击进入。

　　4.之后即可点击【开始断食】选项，记录最近7天的一个断食信息，如图所示。

　　断食追踪app是一款可以帮助用户记录平时断食时间的减肥软件，很多用户需要减肥但是控制不了食欲，那么可以通过意志力强制自己减少饮食的摄入，再加上运动即可得到一定的减肥效果，那么用户可以通过断食追踪app这款软件记录自己的断食时间，便于用户在一周之后看看自己的体重变化，快来操作试试吧。

断食追踪app

大小：50.20 MB版本：v1.9.4环境：Android

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