盆底动力手机版

　　盆底动力APP是一款专注于锻炼盆底肌的运动健身软件，平台中支持用户完善个人的身体数据智能评估身体状态，推送各种训练方位能够支持用户随心选择，可以在线定制专属于自己的训练计划合理安排每天的训练任务，在线管理计划一手掌握每天的任务并培养坚持训练的良好习惯，线上打卡记录每天的训练数据对训练进度进行实时追踪，查看每周的训练数据掌握训练状况的变化趋势，及时加强训练提高运动健身效率；此外，盆底动力手机版还能够为用户提供详细的测试报告，支持用户在线查看报告对肌力数据说明、提示建议等内容进行掌握，帮助用户进行针对性训练。

应用功能

　　1、定制方案

　　评估个人的身体状态定制专属的训练方案；

　　2、训练计划

　　查看个人的训练计划掌握每天的训练任务；

　　3、热门方案

　　推送各种热门方案之后在这里查找并随意挑选；

　　4、训练数据

　　查看每天的训练数据统计内容分析训练状况变化趋势；

　　5、锻炼等级

　　浏览个人的锻炼等级并完成任务提升训练等级；

　　6、测试报告

　　进入页面查看报告掌握肌力状况以及提供的训练建议；

应用特色

　　1、方案丰富

　　包含了丰富多样的训练方案可以适用于广泛的人群；

　　2、专属方案

　　根据身体状态能够为用户提供专属于自己的训练方案；

　　3、多种模式

　　拥有多种训练模式可以支持用户随心选择合适的模式；

　　4、精准统计

　　训练过程中能够对用户的训练数据进行精准统计；

　　5、报告详细

　　具备了详细的测试报告可以为用户提供专属的建议；

　　6、一键打卡

　　支持用户一键打卡完成每天训练任务，高效培养习惯；

使用介绍

　　1、在软件中用户能够轻松完善个人的身体数据；

　　2、这样就可以在这里智能推送合适的训练方案；

　　3、以便用户查看方案信息挑选满意的训练计划；

　　4、从而管理全部计划掌握每天的训练任务并打卡；

　　5、还能够在线查看测试报告掌握提供的训练建议；

应用点评

　　盆底动力是一款致力于提升生活品质的健身锻炼软件，具有方案定制、锻炼帮助、锻炼等级、锻炼数据、测试报告等多个方面的锻炼内容，还可以支持用户任意切换合适的锻炼模式，为广大人群锻炼盆底肌提供了全方位的锻炼服务，帮助用户提高训练效率。