健身减肥APP是一款面向锻炼瘦身人群打造的健身软件,在平台中可以支持用户任意选择运动难易程度制定专属于自己的健身计划,在线定制计划合理安排每天的健身任务,管理计划轻松完成打卡任务培养习惯并实时追踪健身计划的进度,提高运动健身的效率并帮助用户轻松培养坚持锻炼的良好习惯,在线记录每天的健身数据可以一手掌握自己的锻炼状况,帮助用户全方位针对性训练让完成健身目标变得更加简单;与此同时,健身减肥官方版还具备了丰富多样的训练课程,支持用户挑选课程享受专业的健身动作指导服务,轻松掌握健身动作的要领为用户提高健身效率。
1、定制计划
选择健身动作的难易程度定制合适的健身计划;
2、我的计划表
管理个人的健身计划表掌握每天需要完成的任务;
3、训练打卡
选择训练动作完成打卡任务并统计训练打卡天数;
4、健身课程
进入页面选择健身部位查找专业的健身课程资源;
5、课程学习
观看动图教学内容进行跟练,掌握健身动作要领;
6、分享日历
分享打卡日历到其他平台与好友共享训练打卡信息;
1、多个级别
提供了多个难度级别的训练计划可以适用于所有人;
2、智能推荐
选择训练难度能够为用户智能推荐合适的训练计划;
3、一键打卡
支持用户在线完成训练任务进行一键打卡,提高打卡效率;
4、动图教学
运用人形动图展示课程教学内容可以轻松掌握动作要领;
5、课程丰富
具备了丰富多样的专业课程能够高效查找合适的课程;
6、进度追踪
线上完成打卡任务可以实时追踪健身计划的进度;
1、在软件中用户能够任意选择难易程度;
2、这样就可以在平台中推送计划资源;
3、以便用户制定专属的计划管理健身任务;
4、从而完成训练任务在线打卡统计天数;
5、还能够查看课程内容学习健身动作要领;
健身减肥是一款专业且靠谱的瘦身平台,内置健身计划、训练课程、训练打卡、动图教学等多个方面的运动健身内容,还可以支持用户管理瘦身计划追踪完成计划的进度,为广大健身爱好者提供了科学的全方位健身服务,帮助用户提高健身效率。
v1.2.5 版本
【新增】新增首页全新改版
【新增】新增锻炼动作
【新增】新增推荐健身计划
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