健走计步手机版

　　健走计步手机版app是一款运动计步应用软件，可以帮助用户记录自己的日常运动步数，通过计步工具轻松记录下每一天的运动步数，从而可以了解自己的每日运动强度；还能准确的统计用户的每一项运动数据信息，其中包含了步行里程、步行时间以及运动消耗热量数据，清晰了解自己的多个运动数据信息；同时还可以创建自己的身体健康档案，使用自己的档案能够记录下身体的基础健康信息，帮助用户持续关注自身的身体健康数据；推出的喝水记录工具可以准确记录每一天的喝水次数以及喝水的总量，按照科学的喝水要求管理每日饮水总量，确保身体的水分得到有效的补充。

应用功能

　　1、运动步数

　　可以随时查看当日的运动总步数信息，将用户的步行以及跑步数据记录保存下来；

　　2、健康记录

　　用户可以将各个身体健康数据信息记录保存，通过健康记录就能了解身体的健康状况；

　　3、运动历史

　　能够对过去时间的运动数据信息查询回顾，用户可以利用日历视图查看运动数据明细；

　　4、健康打卡

　　用户可以对喝水以及早起的时间进行打卡记录，能够记录每天的饮水和早起的时间；

　　5、健康科普

　　将各种健康知识文章发布到应用上，用户能够通过科普文章了解各种各样的健康知识；

　　6、使用反馈

　　用户能够对各种服务功能的使用问题在线反馈，通过意见反馈可以提供相应的整改意见。

应用特色

　　1、养成习惯

　　通过多种健康打卡方式可以轻松记录自己的健康数据，帮助用户养成良好的生活习惯；

　　2、记录准确

　　能够对用户的运动步数以及运动的里程详细记录，可以快速查看到更准确的运动数据；

　　3、多维度数据

　　为用户提供了多维度的健康和运动数据信息，用户可以获取到更多的健康运动数据分析；

　　4、精准计算

　　能够根据用户的运动步数和运动时间计算消耗的热量，得到更加精准的热量数据参考；

　　5、全方位了解

　　将喝水、运动步数以及早起次数统计等数据全面集成，可以全方位了解身体健康状态；

　　6、健康生活

　　通过多种健康管理办法可以不断的提升身体的健康水平，从而可以享受到健康的生活方式。

使用介绍

　　1、进入应用就能开启运动计步，在首页就能查看当前完成的步数；

　　2、然后在详细数据里查看热量以及步行里程，了解每一项运动数据；

　　3、在其他工具里选择身体数据记录工具，输入身高体重和基础健康数据信息；

　　4、打开喝水记录并开启打卡记录，能够查看今天完成的喝水总次数；

　　5、需要对健康科普知识查阅学习，通过阅读健康科普文章了解健康知识。

应用点评

　　健走计步是一个非常好用的健康与运动记录平台，可以利用多种多样的健康记录工具准确记录健康数据，能够实时查看运动的步数和里程，通过科学的步行运动方式维护健康状态，适合不同年龄阶段的用户管理身体健康，让运动健身更加的有效，能够更好的享受健康生活。