跑步计fit减肥手机版

　　跑步计fit减肥手机版是一款运动减肥辅助应用软件，致力于为所有需要减肥健身的用户提供运动记录与体重管理服务，在应用上可可以准确的计算出每日三餐的饮食热量数据，从而可以帮助用户规划和管理自己的饮食，避免过度摄入高热量的食物；在食物库里展示了每一种常见食物所富含的热量，更加清楚的了解每个食物的热量指标；在日常生活中需要将饮食信息记录下来，更容易拆解和分析饮食是否达标；需要在减肥的过程中管理每天的饮水数量，按照饮水要求及时进行饮水打卡，养成每天喝水的好习惯，促进用户减肥减脂；跑步计fit减肥软件上还有跑步模式可以使用，能够准确记录下跑步的步数。

应用功能

　　1、步数统计

　　能够将用户的走路以及跑步步数统计汇总，随时了解每天的实际运动总计步数；

　　2、数据图表

　　将所有的运动步数统计并绘制出数据图表，用户可以利用图表分析周期运动数据；

　　3、运动轨迹

　　通过手机定位可以对用户的步行以及跑步轨迹记录下来，了解实际的运动轨迹；

　　4、喝水提醒

　　用户可以将所有的喝水信息记录下来，能够根据喝水目标管理每天喝水的数量；

　　5、热量计算

　　将所有的饮食信息记录保留，对早中晚三餐的饮食食物热量数据计算并统计出来；

　　6、食物查询

　　根据食物的分类查找不同类型的食物热量，能够找到各种食物查看具体热量数值。

应用特色

　　1、智能计算

　　通过大数据等对食物的热量数据进行采集，可以对所有食物热量数据精准计算出来；

　　2、全面管理

　　需要通过喝水、饮食、运动等多种模式管理体重，能够得到更加有效的体重管理效果；

　　3、多种模式

　　提供了健走运动以及跑步运动等运动模式，多种多样的运动模式可以自由选择切换；

　　4、自由目标

　　用户可以自由定制减肥的体重目标以及运动目标，可以更加灵活的管理体重减肥目标；

　　5、良好习惯

　　通过健康饮水提醒能够养成有效的良好饮水习惯，按照喝水要求持续管理喝水数量；

　　6、健康饮食

　　拥有很多非常健康的食物可以自由选择，通过多种健康食物组合轻松保持健康状态。

使用介绍

　　1、进入应用需要输入食物名称进行搜索，找到食物就能查看真实的热量；

　　2、然后新建我的饮食信息输入不同时间段的饮食信息，统计出食物热量总数值；

　　3、打开喝水助手接收喝水提醒通知，然后输入每一次喝水的具体数量；

　　4、切换到跑步模式中开始跑步，在信息页面中查看跑步的配速以及时长；

　　5、用户结束跑步运动以后可以查看消耗的热量和跑步里程，分析跑步的强度。

应用点评

　　跑步计fit减肥是一个高效的运动减肥平台，通过多维度的健康体重管理办法可以深入管控身体体重，能够让所有人可以得到科学有效的健康体重管理服务，通过精准的跑步健走记录与运动大数据分析，坚持运动就能轻松达成减肥的目标，轻松收获完美的健康状态。

更新日志

　　v3.1.6 版本

　　优化启动速度