轻断食计食器官方版

　　轻断食计食器app官方版是一款能够提供健身减肥、健身食谱来辅助用户进行减肥的应用软件，在平台中用户能够一键记录自己的运动数据，在运动过程中用户能够实时记录自己的运动数据，同时还能够通过数据来掌握热量消耗情况，让用户每天控制热量消耗；并且还能够获取更多的减肥食谱来搭配和规划自己的饮食，可以获取健康的饮食方式让用户进行健康减肥，轻松提高自己的减肥效率；更有饮食记录、体重记录、体围记录和饮水记录等工具，帮助用户记录多维度的数据来对自己的体重进行管理，能够通过不同的数据来掌握自己的体重变化！

应用功能

　　1、轻断食计划

　　用户能够获取平台提供的轻断食计划，可以获取不同的计划来辅助自己减肥；

　　2、食谱推荐

　　里面拥有各种健康减脂食谱可以让用户选择，这样可以帮助用户进行饮食控制；

　　3、饮食记录

　　在饮食过程中能够使用记录功能来记录自己的饮食，可以记录食物的热量数据等；

　　4、体重记录

　　每天都可以通过软件来记录自己的体重，方便用户快速记录并掌握体重变化；

　　5、运动记录

　　支持用户使用软件来记录自己的运动数据，用户可以获取不同的运动方式进行运动；

　　6、饮水记录

　　软件可以根据用户的减肥需求来提供合适的饮水目标，以便用户记录自己的饮水量；

应用特色

　　1、多种方案

　　提供了多种轻断食方案可以让用户选择，用户能够获取更贴合自己需求的轻断食计划；

　　2、健康饮食

　　在这里用户即可进行健康饮食，让用户能够通过饮食和运动搭配的方式进行减肥；

　　3、更多数据

　　在这里用用户能够记录更多的数据来掌握自己的减肥状况，能够轻松记录更多数据；

　　4、轻松减肥

　　通过软件用户能够实现轻松减肥，让用户可以管住嘴，迈开腿进行高效减肥等；

　　5、清晰展示

　　软件能够清晰展示用户的所有数据，包括摄入的卡路里、蛋白质、脂肪等数据；

　　6、数据查询

　　用户能够随时查询更多历史数据，让用户可以获取更多数据来掌握自己的减肥效果；

使用介绍

　　1、用户登录软件后即可获取平台提供的轻断食计划，用户可以获取不同计划；

　　2、然后可以点击选择计划，并获取不同的健康食谱进行选择，根据食谱制定饮食计划；

　　3、这样就能够记录自己的饮食情况，用户能够点击使用记录功能进行一键记录；

　　4、同时还能够一键记录自己的体重数据和运动数据，用户可以输入数据记录体重；

　　5、最后还能够进行饮水记录，软件能够及时提醒用户进行定时饮水来提高新陈代谢；

应用点评

　　轻断食计食器app拥有更多高效减肥的计划和食谱可以帮助你轻松进行减肥，你可以在这里获取更多的减肥计划，并且能够获取优质、健康的食谱来进行饮食规划，这样你可以轻松记录自己的饮食，并随时记录自己的体重数据来管理自己的体重；还有各种辅助工具能够帮助你进行高效减肥！

更新日志

　　v3.2.2 版本

　　首次新上架