辟谷轻断食免费版

　　辟谷轻断食app免费版是一款提供减肥辅助进行高效减肥的应用软件，在软件中用户能够获取多种轻断食计划，还有多样化的健康食谱可以让用户选择，结合不同的计划和食谱让用户进行健康饮食，正确的饮食方式能够提升身体代谢水平；同时还能够记录自己的体重变化，能够实时监控和跟踪自己的体重情况，让用户可以及时查看自己的体重变化，方便用户轻松进行减肥；同时还能够查看不同的饮食建议，用户可以结合用户记录鞥多数据和体重情况等进行智能分析，为用户提供个性化的建议；更有轻断食知识科普、心情日志等可以让用户了解和记录减肥相关的内容！

应用功能

　　1、体重记录

　　在软件中用户能够进行体重记录，用户能够轻松记录自己的体重数据；

　　2、喝水提醒

　　能够进行喝水提醒让用户及时进行饮水，可以根据饮水计划进行提醒；

　　3、健康食谱

　　里面提供了不同的健康食谱可以使用，能够获取不同的食谱来进行饮食；

　　4、饮食建议

　　软件能够提供专业的饮食建议让用户进行健康饮食，防止用户暴饮暴食；

　　5、心情日志

　　减肥过程中用户能够一键记录自己的心情变化，可以记录减肥相关的内容；

　　6、禁食数据

　　在里面用户能够查看自己的禁食情况，软件可以将禁食数据进行统计等；

应用特色

　　1、专属计划

　　用户通过软件能够获取专属的减肥计划，根据用户的体质等制定不同的计划；

　　2、不同方案

　　在这里用户能够获取不同的轻断食方案，能够让用户获取更适合自己的方案；

　　3、丰富知识

　　拥有丰富的减肥和轻断食等相关的知识，可以帮助用户掌握更多专业的知识；

　　4、实时查看

　　能够在软件中实时查看自己的减肥情况，用户能够及时了解自己的减肥变化；

　　5、及时掌握

　　在这里用户能够及时掌握自己的热量摄入情况，软件能够自动转换食物热量；

　　6、定时通知

　　软件能够对用户进行定时通知提醒，用户能够第一时间获取提醒进行饮水等；

使用介绍

　　1、进入软件中用户能够获取平台提供的减肥计划，能够查看不同的计划；

　　2、选择适合自己的计划后能够获取健康食谱，可以选择食谱进行健康饮食；

　　3、并且能够一键记录自己的体重数据，输入体重数据来掌握体重变化；

　　4、还能够获取饮食建议，减肥过程中能够获取更多不同的建议进行查看；

　　5、最后能够使用心情日志来进行记录，可以点击记录减肥过程中的心情变化；

应用点评

　　辟谷轻断食app拥有丰富的食谱、多种轻断食计划以及专业的饮食建议，能够帮助大家轻松进行减肥，里面可以记录体重数据、心情变化，还能够记录自己的饮食情况获取食物热量数据，在饮食时可以轻松掌握自己的热量摄入情况；还能够获取专属的计划来辅助大家轻松进行减肥！