健身减肥教练手机版

　　健身减肥教练app是一款运动健身指导应用软件，面向想要通过运动减肥的用户提供运动方案，可以得到很多的运动动作训练，充分学习健身减肥知识；只需要坚持运动就可以快速得到想要的完美身材，从而解决用户的肥胖问题；用户提供自己的健康信息就可以生成合理的运动计划，按照要求完成每日训练，让减肥变得更加简单；跟随专业的减肥教练进行练习，完成多个训练动作就能消耗自身的热量，让用户可以减去身体上的赘肉，实现体型塑造；健身减肥教练手机版上统计了用户的每一项运动健身数据，可以查看真实的BMI数值以及运动时间，轻松了解自己的运动强度。

应用功能

　　1、每日训练

　　需要每天参与运动健身锻炼，通过每日练习就可以达成当日的运动健身目标；

　　2、训练计划

　　提供了长期的运动健身计划，用户可以根据运动计划管理每天的运动项目和时间；

　　3、数据记录

　　将用户的所有运动数据统计出来，可以查看实际的运动时长以及运动的次数；

　　4、健康档案

　　记录下身高体重以及年龄等信息内容，能够利用健康档案掌握身体的健康状态；

　　5、动作示范

　　在线即可观看各个运动动作的示范内容，可以根据视频教学学习运动动作；

　　6、热量统计

　　能够对用户的运动健身消耗热量数据统计，随时可以关注每项运动消耗热量。

应用特色

　　1、安全健身

　　提供的所有运动健身项目都是非常安全的，让新手小白也能顺利参与健身运动；

　　2、科学计划

　　为用户提供了更加科学有效的运动健身计划，用户可以得到完美的计划管控运动；

　　3、快速减肥

　　通过运动健身可以快速实现健康减肥减脂，让自己的体重能够快速得到缓解；

　　4、标准指导

　　所有的健身动作都是由专业的健身教练制作的，可以得到更加标准的健身动作；

　　5、不限场地

　　无论是在家还是在健身馆都可以开展运动健身，满足用户多场景的健身需求；

　　6、健康身材

　　通过运动健身可以快速得到健康的身材效果，从而能够让用户恢复自信的状态。

使用介绍

　　1、进入应用以后新建健康档案，录入需要的每一项身体指标数据；

　　2、然后打开日历查看每天的运动计划，管理每天需要完成的运动；

　　3、用户在我的BMI数据中查看是否达标，查看是否需要增肥或者减肥；

　　4、打开运动健身教学就能开始学习健身，按照文字描述和视频动画学习健身；

　　5、在运动数据中心回顾运动数据，了解已经完成的每一项运动项目。

应用点评

　　健身减肥教练是一个专业的运动健身指导平台，可以为所有人提供最佳的运动健身方案，通过个人的条件进行健康训练，快速减去多个部位的肥肉；可以对手臂、臀部以及腹部等位置进行强化练习，得到针对性的减肥健身方案，让体型塑造变得更加简单，快速恢复完美身材。