健身指导助手最新版

　　健身指导助手app官方版是一款运动健身助手应用，只需要提供自己的身体数据信息就能为用户制定合理的运动健身方案，从而能够获得最佳的运动计划使用；可以自主定制运动健身的周期时间计划，按照用户设定的时间进行安排，更贴合用户的个人时间；并且每次开展健身运动都能准确的记录下自己的运动数据，随时关注运动时间、运动训练组数，得到更详细的数据；健身指导助手最新版上打造了专业的运动健身动作库，用户通过动作库就能找到更丰富的运动动作，对身体的不同部位进行强化练习，得到个性化的健身效果；此外还需要同步管理每日饮食，准确记录三餐的热量以及营养占比。

应用功能

　　1、运动计时

　　使用计时器就能随时记录下用户的健身运动时长，了解每次运动时间；

　　2、饮食记录

　　需要使用手机拍照记录下每一餐的食物热量，得到各项营养素的指标；

　　3、运动计划

　　结合用户的自身情况提供相应的运动健身计划，按照设定的计划开展健身；

　　4、智能助手

　　为用户提供了智能AI健身助手，所有的运动健身与营养问题都能在线咨询；

　　5、健身搭子

　　用户参与健身圈社交就能找到更多的健身搭子，与自己的搭子一起运动；

　　6、动态发布

　　可以通过健身圈随时发布自己的动态，从而能够展示更多的生活动态。

应用特色

　　1、全面查询

　　利用食物信息库就能查询所有食物的热量，得到更加全面的数据参考；

　　2、轻松记录

　　可以将用户的所有运动健康数据全面记录下来，获得更详细的数据；

　　3、全能答疑

　　无论遇到哪一种健身问题都能在线咨询AI助手，可以全面解答更多疑问；

　　4、可视化分析

　　将用户的身体数据变化以及健身训练数据呈现出来，可视化分析变化趋势；

　　5、海量动作

　　通过动作库就能找到更丰富的运动健身动作，从而获得更多的动作训练；

　　6、轻松社交

　　在健身圈子进行社交更加轻松、舒适，可以轻松找到更多共同的爱好者。

使用介绍

　　1、打开软件就能填写基本信息，制定相应的健身计划；

　　2、按照用户设定的健身目标开始追踪，每日追踪身体变化；

　　3、展开动作库并选择训练的身体部位，找到对应的动作；

　　4、可以加入健身圈进行互动，为他人的动态点赞评论；

　　5、查看所有运动训练数据，了解自己的各项数据变化趋势。

应用点评

　　作为专业的运动健身助手，能够为用户全方位的指导，从饮食、动作、训练周期等多个维度提供指导，帮助更多健身用户轻松达成自己的健身运动目标，得到更科学、轻松的健康健身体验；通过长期追踪就能轻松知晓总体的身体变化情况，更直观的了解运动健身的效果。

更新日志

　　v1.0.8 版本更新

　　1、新增记录详情分享图

　　2、新增每日三大营养素明细

　　3、重构运动消耗相关页面逻辑

　　4、新增训练计划入口提示

　　5、修复训练过程中光标跳动的问题

　　6、修复安卓低版本tab栏显示异常问题

　　7、设备适应性更新流畅度优化

　　8、修复搜索结果器械过滤异常的问题