小习惯app添加早睡习惯任务打卡的方法

　　小习惯app是一款致力于用户习惯打卡的平台软件，为平时十分自律的用户提供了一个友好的打卡平台，让用户能够每天通过该软件提醒自己完成习惯打卡，该软件包含的打卡习惯任务有早起、早睡、早起喝水、冥想、专注于训练等多种常用习惯，若是对于平时早睡困难户来说可能无法独自完成这项艰难的习惯任务，那么直接进入到早起习惯页面中，你会发现要对该习惯添加合适的颜色，根据自己的早睡困难简易度调整打卡的时间，对于按时完成打卡习惯的用户将获取到努力值作为对用户的奖励，同时还能激励自己每天早睡的晚安语。

方法步骤

　　1.来到当前打开的小习惯app首页面中，你会发现在页面右侧上方的位置有一个加号的图标按钮点击打开。

　　2.此时来到的是习惯库页面，你会发现在页面上出现了多种大家常常会使用到的习惯任务，在这里直接点击打开【早睡】。

　　3.接着即可在页面上会出现相关的编辑内容，比如需要选择一个自己感兴趣的颜色，可以往左滑动能够选择到更多好看的颜色。

　　4.之后再根据自己的早睡困难简易程度来选择打卡时间，比如早睡程度为中等，那么可打卡的时间即可变成固定的8:30到23:00。

　　5.当每天按时完成该习惯任务时就会获取到努力值，同时可以开启打卡完成后弹出卡日志，便于自己随时查看已打卡成功的提示。

　　6.由于早睡是在晚上执行的，那么在这里选择习惯分类为【晚上】即可，之后再编辑一段对自己激励的话即可完成保存。

　　很多用户平时想要过自律的生活，但是总是无法独自完成，特别是早睡的习惯大多数用户都无法保证能够独立的拥有这个习惯，如果想要更好的培养自己的早睡习惯，让自己更好的获取到健康的身体和睡眠质量，那么通过小习惯app设置早睡打卡习惯能够督促用户进一步进行早睡培养。

小习惯app

大小：43.30 MB版本：v6.28.2环境：Android

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