压力自测免费版

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类型：系统工具 版本：v1.0.0 大小：161.7 MB 更新：2023-08-01 14:53:41 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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标签：压力测试   压力   解压

　　压力自测是一款帮助用户减轻压力的软件。软件根据当代生活所面临的压力制作了对应的压力测试题，想要查看自己所受压力大小的用户可以进入压力测试题页面做题，然后软件便会根据用户的答题情况判断出用户所受的压力程度。不过用户不用担心压力无法释放，软件提供了一些解压小技巧，当用户感觉自己所承受的压力过大时就可以阅读解压小技巧，按照所提示的内容进行相应的动作，不出意料，在短短几分钟内用户就可以让自己的情绪得到缓解，内心的压力也会随着身体动作逐渐消失，如此一来用户就不用忧虑压力问题，同时也能让自己身体保持健康。

应用功能

　　1.每日心情记录

　　用户可以将每天所保持的心情状态进行记录，以此消灭部分坏情绪

　　2.故事描绘

　　用户可以选择文字或图片的形式将每日所发生的故事进行描绘

　　3.吸风记录

　　无聊时所进行的方形呼吸、古代瑜伽呼吸等呼吸操作都可将其进行记录

　　4.饮露记录开启

　　用户在喝水之前可开启饮露记录，这样会帮助用户饮入合适的水量

　　5.压力测试题

　　用户可以通过做压力测试题来知晓自己内心所承受的压力程度的大小

　　6.答案之书

　　在闲暇时刻，用户可以翻看答案之书来增加日常生活中的乐趣

应用特色

　　1.压力测试准确

　　软件所提供的压力测试题都是来源于真实环境下人们所承受的压力情况

　　2.解压技巧高效

　　每一条解压小技巧都是实践过的，用户可使用解压小技巧来使自己得到一定程度的放松

　　3.喝水建议合适

　　用户在运动完之后软件所建议的喝水量是根据用户运动情况来制定的

　　4.心情符号搞笑

　　软件提供的心情符号模样非常搞笑，帮助用户驱散所遇到的不好事情

　　5.文字排版实用

　　用户可以将每日所发生的故事进行详细记录，让内心的心事能够被安全守护

　　6.画面清新治愈

　　软件采用的是清新的绿色来渲染画面，用户在使用过程能够使得内心被治愈

使用介绍

　　1.点击首页，用户可以尝试做压力测试题以及社恐测试题

　　2.其次用户可使用心情之书来记录每日的心情变化情况

　　3.然后就是进入答案之书板块，在此能够得到对脑海中问题的回复

　　4.用户切换到发现页面，根据软件提供的解压小技巧来缓解压力

　　5.最后用户可以开启饮露计划，明白自己运动后所需补充的水量

应用点评

　　这是一款让用户内心的压力能够得到一定程度的缓解的软件。软件提供的多彩可爱的心情表情包可以消灭用户的烦闷情绪，然后就是解压小技巧能够解除用户所受不良情绪的困扰。用户还可以通过软件来开启冥想之路，帮助用户自己看开一些无法避免的事情。

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