灵谷优优app是一款对握力数据进行查看的应用软件。对根据您平时对握力的锻炼生成数据，查看握力锻炼的时间，一天完成握力训练的次数是多少，都可以通过软件进行查看。通过握力器连接到手机app上，可以随时查看设备的电量以及是否有每天坚持进行握力打卡运动。同时还有握力游戏帮助用户进行握力测试，可以放松的同时还可以进行锻炼。其次会对平时训练的日常进行分析，会形成数据图，方便查看不足的地方，可以及时对出现的问题进行改善。灵谷优优手机版还有贴心服务可以使用，在软件上可以设置用药提醒，会在对应的时间段进行提醒。
1、定义项目
可以在训练页面，对训练的项目进行添加，或者选择删除不需要的部分显示
2、握力训练
对握力运动的时间进行查看，了解握力15kg30次2秒完成握力训练的具体情况
3、握力测量
可以根据手握的重量进行计算，同时可以知道一分钟内可以完成多少次握力
4、手臂训练
根据软件提示的内容，根据图片当中的人物展示的情况进行手臂训练
5、握力游戏
可以选择软件当中的游戏，根据游戏提醒的玩法，用游戏的方式来完成训练
6、个人信息
可以对个人注册绑定的号码都可以查看，或者选择更改以前设置的信息
1、手指训练
还可以查看手指一天训练的次数，同时一天可以完成多少组手指训练
2、手腕训练
对添加的训练项目可以进行随时查看，例如查看手腕训练的具体情况
3、智能握力器
可以根据您做的项目，系统都会进行自动提示您该如何正确的完成该项目
4、握力提醒
会对您握力的时间进行温馨提示，告诉您用正确的方式进行握力训练
5、握力控制
握力游戏会对您的握力进行测量，通过上下左右来控制游戏当中的柯基躲避障碍物
6、总体数据
可以在软件当中对添加的训练项目进行查看，了解每个项目完成的具体情况
1、可以在软件当中跟着图片做握力训练
2、会有详细的握力训练指导，用正确的方法完成训练
3、根据自己握力的重量可以查看每一分钟握力的次数
4、还可以设置提醒时间，帮助自己完成提醒事项
5、可以随时点击查看具体完成的握力训练时间
app可以在软件当中进行握力训练，例如握力训练的类型，软件会对您进行提示，该项目需要如何做，才能完成握力训练，同时对一天训练的时间进行规划，什么时间段完成不同的握力训练，例如可以选择手指握力、手腕握力、手臂握力等项目来完成握力测试。
