灵谷优优手机版

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类型：生活实用 版本：v2.1.3 大小：66.3 MB 更新：2024-03-11 11:24:05 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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应用介绍应用截图下载地址

标签：握力训练

　　灵谷优优app是一款对握力数据进行查看的应用软件。对根据您平时对握力的锻炼生成数据，查看握力锻炼的时间，一天完成握力训练的次数是多少，都可以通过软件进行查看。通过握力器连接到手机app上，可以随时查看设备的电量以及是否有每天坚持进行握力打卡运动。同时还有握力游戏帮助用户进行握力测试，可以放松的同时还可以进行锻炼。其次会对平时训练的日常进行分析，会形成数据图，方便查看不足的地方，可以及时对出现的问题进行改善。灵谷优优手机版还有贴心服务可以使用，在软件上可以设置用药提醒，会在对应的时间段进行提醒。

应用功能

　　1、定义项目

　　可以在训练页面，对训练的项目进行添加，或者选择删除不需要的部分显示

　　2、握力训练

　　对握力运动的时间进行查看，了解握力15kg30次2秒完成握力训练的具体情况

　　3、握力测量

　　可以根据手握的重量进行计算，同时可以知道一分钟内可以完成多少次握力

　　4、手臂训练

　　根据软件提示的内容，根据图片当中的人物展示的情况进行手臂训练

　　5、握力游戏

　　可以选择软件当中的游戏，根据游戏提醒的玩法，用游戏的方式来完成训练

　　6、个人信息

　　可以对个人注册绑定的号码都可以查看，或者选择更改以前设置的信息

应用特色

　　1、手指训练

　　还可以查看手指一天训练的次数，同时一天可以完成多少组手指训练

　　2、手腕训练

　　对添加的训练项目可以进行随时查看，例如查看手腕训练的具体情况

　　3、智能握力器

　　可以根据您做的项目，系统都会进行自动提示您该如何正确的完成该项目

　　4、握力提醒

　　会对您握力的时间进行温馨提示，告诉您用正确的方式进行握力训练

　　5、握力控制

　　握力游戏会对您的握力进行测量，通过上下左右来控制游戏当中的柯基躲避障碍物

　　6、总体数据

　　可以在软件当中对添加的训练项目进行查看，了解每个项目完成的具体情况

应用说明

　　1、可以在软件当中跟着图片做握力训练

　　2、会有详细的握力训练指导，用正确的方法完成训练

　　3、根据自己握力的重量可以查看每一分钟握力的次数

　　4、还可以设置提醒时间，帮助自己完成提醒事项

　　5、可以随时点击查看具体完成的握力训练时间

推荐理由

　　app可以在软件当中进行握力训练，例如握力训练的类型，软件会对您进行提示，该项目需要如何做，才能完成握力训练，同时对一天训练的时间进行规划，什么时间段完成不同的握力训练，例如可以选择手指握力、手腕握力、手臂握力等项目来完成握力测试。

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