当燃app是专为喜欢或想减肥瘦身的朋友而建立的健身运动软件,想瘦的人能够在这儿建立自己的瘦身计划,依据自己的体重,身高,性别向您推荐更合适您的减肥方案,这样能更有效地减肥瘦身,利用这一应用能有针对身体各个部位的减肥瘦身,为朋友提供动作分解图,能够跟着动动方让您截图学习减肥的动作,让您能达到更好的减肥效果。
1、这是一款身材管理定制计划APP,平日里我们为了减肥减脂不断地去健身房,却毫无计划的盲目锻炼,在家的饮食也并无计划,有啥吃啥,甚至为了减肥还节食饿肚子大有人在。
2、这款软件就是为了帮助这类人群诞生的,它会根据你的身体状况喝运动目标为你量身定制你个人的专属训练计划,并且会不断分析训练表现喝身体适应度调节后续的计划,包括运动的喝饮食的。
3、你还可以分享你的动态信息,让更多的人看到你的决心!
1、能帮助您根据用户的身高,体重,性别制定专属的培训方案。
2、提供给用户大量的健身动作视频,边看边学就更简单了。
3、可保存自己的饮食记录,饮食计划可随个人情况而改变。
4、能把自己的训练数据记录在这里,给你提供多维记录的方法。
5、该软件可以帮助您分析您的运动数据,并根据这些数据为您制作运动报告。
6、能拍照片记录自己减肥旅程,以图文形式分享你减肥的时光。
1、经过一段时间的体能测试,让你更加了解自己的身体状况。
2、该软件能自动为您生成职业量表,从量表可以看到您自己的健康数据。
3、有专业真人通过语音为您讲解动作,教学视频十分丰富。
4、能向用户提供大量的训练动作,可针对身体各部位进行训练。
5、该软件能根据用户的培训数据,对每个阶段的培训效果进行反馈。
6、向您提供多种健康饮食,可根据自己的情况制定合理的健身食谱。
使用当燃app,可助你轻松成为健身达人。会量身制定个人专属运动计划,用科学的方式减肥塑身,每周进行数据分析提供塑身周报,阶段性进行体能测试,了解身体的变化。
v2.35.0 版本
想喝奶茶想吃肉,想不运动躺着瘦,如果体重能和气温一样说降就降,那该多好呀
本次更新:
- 优化了「今日计划」的热量展示,每餐少吃了多少热量,一目了然;
- 优化了「星星挑战」的交互效果,不妨尝试挑战一下?
- 优化了「燃脂课表」,如果不方便运动可以点击「休息」按钮请假哦!
- 新增了「将课表同步至系统日历」的功能,别再错过每天的减脂安排啦!
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