一起跳吧app是一款运动健身应用平台,致力于为用户带来多功效的运动教学课程,针对减脂、增肌以及塑形等多种目标提供了相应的教学课程,用户可以在线观看各种各样的课程内容,轻松学习健身运动知识;从入门到进阶的所有课程这里都有,无论用户是初学者还是经验丰富的健身达人都可以找到合适的健身运动课程,轻松掌握对应的健身知识;还有专属的运动健身计划,用户需要按照计划指引不断完成运动健身,轻松实现强身健体;更有专业的运动记录工具,可以帮助用户记录下所有的运动数据,不仅可以记录运动时间,还能了解每日运动所消耗的热量数值。
1、推荐课程
将所有热门的健身运动课程推荐出来,用户可以根据推荐找到课程进行报名;
2、运动计划
用户可以在线制定一份运动健身的计划,从而能够按照计划说明进行运动健身;
3、运动数据
可以查看运动时间以及运动消耗的热量和体重,可以关注每一项运动数据;
4、课程分类
将所有的运动健身课程按照目标类型进行划分,可以查找各种类型的运动课程;
5、数据分享
可以将所有的运动健身数据分享给其他人,从而能够为好友展示运动健身数据;
6、健康测算
用户提供身高体重数据就可以计算出实际的数据,了解自身的BMI数据信息。
1、一目了然
所有的数据都能得到有效的记录,用户关注的所有运动数据都能一目了然;
2、科学健身
为用户提供了更加科学有效的健身运动方案,正确的健身方案能够提升健身效率;
3、丰富课程
用户在应用上能够找到丰富多样的运动健身课程,能够学习更多的健身知识;
4、持续上新
每周都会有全新的健身课程内容不断更新上架,用户可以持续获得更多课程;
5、专属报告
将用户的所有运动健身数据全部统计出来,并且生成了完整的个性化健身报告;
6、全面适用
打造的健身运动课程适用于所有阶段的用户学习,可以满足更多人的健身需求。
1、打开应用就能浏览所有的热门运动内容,查看每一项运动课程;
2、用户点开课程就可以开始学习,跟随健身教练学习健身动作;
3、新建一份学习计划,用户可以选择最终的健身目标创建计划;
4、打开我的数据中心浏览所有健身数据,掌握每一项健身运动数据;
5、切换到日历视图中查看过去时间的运动数据,了解长久以来的运动数据。
一起跳吧平台提供的健身课程内容涵盖了多元化的健身知识,可以一站式学习多种专项健身课程知识,轻松掌握超多的健身运动知识;并且可以通过多种形式进行运动,能够适应更多的健身场景;专业的课程可以让用户掌握标准运动动作,更快的达成最终的健身运动目标。
v4.0.3 版本
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