卡路里热量记录app手机版是一款健康管理应用软件,用户可以轻松管理自己的健康数据;在日常生活中可以将每天的一日三餐饮食记录下来,这样就能实现饮食数据记录,轻松保存自己的饮食热量指数;此外还能统计出每日饮食摄入的总计热量,让用户可以清楚的了解自己的热量摄入量以及运动消耗的热量;还需要将自己的所有运动数据信息记录下来,这样就能掌握自己的运动数据;另外支持查询运动信息,可以通过运动分类专栏找到不同类型的运动方案,轻松掌握每一种运动能够消耗的热量数值;卡路里热量记录官方版app上还有科学的饮食营养建议指南,用户可以按照建议更改自己的饮食方案。
1、日历视图
用户可以通过日历视图查看所有日期的饮食信息,回顾每天的饮食热量数据;
2、热量统计
可以将当日的所有饮食热量数据全部统计出来,用户能够查看完整的热量数据;
3、拍照记录
用户使用手机对食物进行拍照就能记录信息,从而能够识别出食物的具体热量;
4、BMI计算
用户提供身高体重数据就可以计算出BMI数据,这样就可以掌握自身的健康状态;
5、运动记录
需要将每天的所有运动项目和时间记录下来,随时可以分析运动所消耗的热量;
6、运动分类
将所有的运动项目按照种类进行划分,用户可以查找各种类型的健康运动内容。
1、科学减重
为用户带来了更加科学有效的健康减重方案,从而能够实现科学合理的减肥;
2、精准统计
能够将所有的饮食热量以及消耗热量统计出来,能够得到更精确的热量数据;
3、丰富运动
提供了丰富多种的运动训练方案,用户可以获得多样化的运动方案参考训练;
4、数据全面
将运动、体重、热量等多维度健康数据统计出来,能够得到更全面的数据内容;
5、智能识别
采用了先进的图片识别技术,能够通过一键拍照的方式快速记录下热量数据;
6、科学饮食
为用户带来了更加贴合个人健康的饮食方案,可以为用户提供更健康的饮食。
1、进入应用就能创建健康档案,将自己的健康数据录入进来;
2、在热量中心打开拍照相机,对准食物拍摄即可识别热量;
3、然后记录下食物的份量,这样就可以计算出食物总计热量数据;
4、用户在运动中心可以挑选运动类型,然后找到运动项目开展运动;
5、展开饮食健康建议栏目内容,阅读建议内容了解正确的饮食。
卡路里热量记录平台是一个十分好用的健康管理工具,可以通过多个层面帮助用户管理自身的健康数据,用户可以记录下体重、热量以及运动信息,所有的健康信息都可以全面获取;更有专业化的健康分析系统,可以全方位分析饮食热量与体重,提供量身定制的健康饮食计划。
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