健身有宝手机版

　　健身有宝APP手机版是一款能够提供有效的健身呼吸训练法帮助用户进行健身和减肥的平台，在里面能够获取不同的训练课程，能够获取丰富的课程资源进行学习，这样能够获取专业的健身指导进行热身、运动、拉伸等；里面拥有针对不同身体部位的课程能够进行选择，这样可以让用户进行针对性健身，能够让用户更好的进行燃脂减肥和健身；并且还能够提供多种不同的呼吸训练方式可以进行训练，不仅能够平复自己的心情，还能够调整身心健康，让用户能够轻松锻炼自己；此外还有找不同闯关游戏，能够帮助用户练习专注和观察力，提升专注力！

应用功能

　　1、健身训练

　　通过平台能够进行健身训练，这样用户能够进行健身训练提升身体素质；

　　2、常规训练

　　拥有常规的训练方式能够进行选择，方便通过常规的方式进行锻炼；

　　3、呼吸练习

　　提供了呼吸练习，能够获取高效均衡呼吸法、瘦身减腹呼吸法等可以选择；

　　4、热身拉伸

　　能够观看不同的热身和拉伸教学视频，能够掌握更多热身和拉伸方式；

　　5、找不同

　　里面有找不同小游戏，这样能够通过找不同及时查找图片的不同之处；

　　6、练习记录

　　能够提供计时功能帮助用户记录练习时长，及时提醒用户以便正确进行练习；

应用特色

　　1、不同课程

　　拥有不同的运动课程能够自由选择，能够获取更多优质的课程；

　　2、针对性锻炼

　　通过不同的课程用户能够进行针对性锻炼，方便用户进行锻炼减肥；

　　3、健康管理

　　使用软件能够对自己的健康进行管理，能够轻松管理自己的健康；

　　4、多种方式

　　提供了多种不同的锻炼方式能够进行选择，这样用户能够轻松进行锻炼；

　　5、轻松提升

　　通过平台能够轻松提升自己的专注力和观察力，还能够提高身体素质等；

　　6、语音提示

　　能够提供语音提示能够提示用户进行练习，能够掌握正确的呼吸方式；

　使用介绍

　　1、在首页中能够获取不同的健身课程，能够点击查看不同课程；

　　2、并且能够获取常规的训练课程，用户能够点击进行学习等；

　　3、里面呼吸训练方式能够提供给用户查看，能够更好进行训练；

　　4、并且能够进行训练计时，能够自动设置时长进行呼吸练习；

　　5、最后可以进行闯关，能够进行找不同以便提升自己专注力；

应用点评

　　健身有宝APP能够通过健身锻炼、呼吸锻炼辅助大家进行健康管理，能够通过健身能够进行减肥和健康运动，这样能够获取不同的健身方式进行锻炼，能够获取专业的健身指导，这样能够轻松进行健身，并且还能够通过不同的呼吸训练平复自己的心情、缓解压力等，让自己的生活更加健康！

更新日志

　　v3.2.0 版本

　　优化操作细节