发布时间:2025-07-16 10:46编辑:91下载站阅读:0次我要评论(0)
运动健身计划APP是一款对于很多小伙伴来说是非常不错的健身软件,特别是一些喜欢练腹肌、臂力和拉伸的男生用户,可以通过该软件制定一个自己的锻炼计划,之后按照所提供的项目来锻炼即可,在选择项目锻炼的过程中,会看到一个项目有多个锻炼步骤,一个步骤需要练习15秒的时间,之后用户可以设置一下每一个步骤锻炼之后自动进入到下一个步骤中,这样就可以节约自己的时间,对此用户可以打开该软件的设置窗口,将自动下一个功能点击开启即可,快来和小编一起看看下方的步骤教程吧。
1.来到当前打开的运动健身计划APP操作界面中,将页面上方出现的三横的图标按钮点击打开。
2.在当前打开的页面左侧的位置选择【重置】选项,将其点击打开就好了。
3.这时候在弹出的窗口中,选择【自动下一个】选项,将其开关按钮点击开启即可。
4.除此之外,用户还可以设置休息时间、更改界面语言等,如图所示。
运动健身计划APP中提供了多种项目锻炼,用户可以根据自己的喜欢进入到某些项目中跟着学习锻炼,每一个项目提供了多个步骤,用户可以设置一下完成一个步骤锻炼之后,自动进入到下一个锻炼中继续锻炼,十分的方便,按照上述的步骤教程来操作就好了,感兴趣的话可以来试试。