普拉提随身学app是一款可以提供有氧运动教学视频的软件,用户可以在软件中获取丰富多样的教学视频进行学习,里面拥有专业教练录制的教学视频,可以为用户提供专业的动作指导,帮助用户使用专业的动作来进行健身;不同的动作教学也可以帮助用户对身体不同部位进行锻炼,让身体线条可以更加流畅美观,帮助用户轻松练出好身材;用户使用软件进行学习和锻炼,不仅可以获取好身材,还可以提高自己的身体素质,去增强自己免疫力;此外用户使用软件就可以在家进行锻炼,让用户可以随时进行锻炼,节省更多的锻炼时间!
1、运动课程
平台可以提供运动课程,用户可以获取平台提供的所有课程来进行浏览;
2、课程推荐
能够根据用户的体重数据和需求等推荐课程,以便用户获取合适的课程;
3、课程分类
将健身课程进行分类,用户可以获取核心部位、四肢等不同的锻炼课程;
4、免费专区
里面拥有可以免费观看的健身课程,用户可以轻松获取更多的有趣的健身动作;
5、我的课程
在我的课程中就能够及时查看自己的课程学习情况,软件可以保存课程观看记录;
6、课程选集
软件将课程进行细化、拆分,帮助用户通过不同的选集来学习更多的健身动作;
1、丰富课程
拥有丰富多样的课程资源,让用户可以轻松获取自己需要的课程进行健身;
2、不同类型
平台拥有针对不同身体部位的健身课程,让用户可以根据自己的需求进行选择;
3、专业指导
用户在软件中就能够获取专业的健身指导,这样就能够进行高效健身保持身材;
4、课程更新
平台也可以将不同的课程进行更新,确保用户可以获取大量全新的健身课程;
5、免费学习
支持在软件中免费进行学习,这样用户也可以轻松获取免费健身课程进行健身;
6、不同阶段
提供了初级、中级、高级等不同阶段的课程,帮助用户进行逐步锻炼和提升等;
1、用户下载软件后可以获取平台提供的动作健身课程,可以浏览更多的课程;
2、然后可以根据自己的健身需求来选择合适的课程,在分类中可以获取针对性课程;
3、推荐的课程资源用户也可以进行查看,用户能够及时获取更多优质的健身课程;
4、然后可以选择自己课程进行观看,点击即可播放健身课程来进行同步跟练;
5、最后就能够在软件中查看自己的课程学习情况,软件可以展示课程观看进度等;
普拉提随身学app是一款提供专业健身课程的软件,让你可以获取优质的健身课程来进行锻炼,专业的指导可以帮助你快速掌握正确的健身动作,详细的视频见解让你快速理解健身动作,丰富多样的课程也可以进行更新,让你获取更多全新的课程!
v1.1.4 版本
新增了运动视频教学资源;
优化了用户体验;
修复了已知的Bug。
应用权限