天天早睡打卡官网版

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类型：系统工具 版本：v3.0.0 大小：31.5 MB 更新：2024-03-28 11:01:54 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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应用介绍应用截图下载地址

标签：打卡   习惯养成   健康   睡眠   冥想

　　天天早睡打卡app是一款为用户提供轻拍哄睡快速入眠的应用软件，软件支持用户在线进行早睡的打卡习惯养成，用户可以随时记录自己的早睡时间，更好的养成良好的自律习惯，便于可以轻松的记录自己的睡眠情况，从而对自己的睡眠进行深入的了解。软件还支持用户在线进行呼吸练习，里面精选的多场景呼吸训练方法可以随意的选择，更好的对自己的睡眠呼吸进行平稳呼吸，轻松的享受自己的生活。此外，天天早睡打卡官网版还支持用户在线进行专注练习，用户可以根据语音提示来进行冥想，有效的放空自己的大脑，有需要的用户就赶紧来本站下载使用吧！

应用功能

　　1、早睡打卡

　　提供了专属的早睡打卡功能，用户可以在线打卡记录自己的早睡时间。

　　2、轻拍哄睡

　　平台里面还有三分钟的轻拍哄睡，可以帮助用户便捷的进入睡眠状态。

　　3、呼吸练习

　　用户还可以在线进行呼吸练习，精选多场景的训练法可以让你随时进行练习。

　　4、专注冥想

　　支持用户在线进行专注冥想练习。更好的快速恢复自己的活力。

　　5、早睡提醒

　　这里还会对用户进行早睡提醒，帮助用户告别自己的晚睡时间。

　　6、海军呼吸法

　　里面还有实用的海军呼吸阀，可以助力用户快速的放松身心。

应用特色

　　1、习惯养成

　　支持用户在线培养自律的良好习惯，从而可以轻松的享受生活。

　　2、健康生活

　　平台会会帮助用户在线进行轻松的睡眠，让你的生活更加健康。

　　3、自动轻拍

　　这里还可以一键设置懒人自动轻拍模式，轻松的解放用户的双手。

　　4、快速入睡

　　帮助用户在线进行快速的入睡，更好的进行调节自己的身体状态。

　　5、多种呼吸法

　　里面还有多种不同的呼吸练习方法，用户可以挑选合适自己的方法。

　　6、高效学习

　　支持用户在线高效的学习里面的呼吸方法，更好的提高自己的学习效率。

使用介绍

　　1、打开应用就可以在线进行早睡打卡。

　　2、用户可以在这里进行自定义轻拍哄睡。

　　3、还可以选择合适的方法进行呼吸练习。

　　4、支持用户在线进行冥想练习。

　　5、里面还可以进行早睡提醒。

应用点评

　　天天早睡打卡app是一款帮助用户坚持早睡打卡的习惯养成软件，软件支持用户在线每天坚持一点点，就可以轻松的培养自律的良好习惯，多种呼吸练习方法可以在线进行高效的学习，更好的进行快速的入睡，有效的调节自己生活的状态，健康的进行生活。

更新日志

　　v3.0.0 版本

　　优化访问速度，修复已知bug

应用截图

下载地址

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